Workshops & Kurse bei NeuroSpektrum
Individuelle Strategien für ein besseres Leben entwickeln
Unsere Workshops und Kurse bieten praxisnahe Unterstützung für neurodivergente Menschen und ihr Umfeld. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die den Alltag erleichtern, Stärken fördern und den individuellen Bedürfnissen gerecht werden.
ADHS verstehen. Gemeinsam wachsen.
Gruppenkurs für Erwachsene mit ADHS – ab 19. März 2026
Dieser Gruppenkurs für Erwachsene mit ADHS bietet ein geschütztes Umfeld für Austausch, gegenseitiges Verständnis und die Entwicklung neuer, alltagstauglicher Strategien. Gemeinsam arbeiten wir strukturiert, flexibel und auf Augenhöhe an den Themen, die für die Teilnehmenden persönlich und im Alltag relevant sind.
Kurzbeschreibung / Summary
Dieser vor Ort stattfindende Gruppenkurs richtet sich an Erwachsene mit ADHS, die neben Symptombewältigung auch Verbindung, Selbstakzeptanz und Gemeinschaft suchen. Auf Basis von kognitiver Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierten und emotionsregulierenden Ansätzen entsteht ein Umfeld, in dem Lernen, Ausprobieren und gegenseitige Unterstützung möglich und ermutigt werden.
Ein Zyklus umfasst 8 Sessions, wobei die Teilnehmenden in der Stunde gemeinsam aus 14 thematischen Modulen die Schwerpunkte wählen. Die Inhalte orientieren sich praxisnah und flexibel an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Kursziele
- Stärkung des Gemeinschaftsgefühls („Ich bin nicht allein damit“)
- Mehr Verständnis für die eigene ADHS und deren Auswirkungen in verschiedenen Kontexten
- Aufbau hilfreicher, alltagstauglicher Bewältigungsstrategien
- Förderung von Selbstakzeptanz, Selbstwert und emotionaler Stabilität
- Lernen voneinander
Die Themen orientieren sich an den Bedürfnissen der Gruppe und können u. a. beinhalten:
- Organisation, Zeitmanagement & Prokrastination
- Emotions- und Impulsregulation
- Achtsamkeit & Aufmerksamkeit
- Selbstwert, Beziehungen & Kommunikation
- Werte, Stärken & langfristige Orientierung
Der Ablauf ist dynamisch und mitgestaltbar, denn die Gruppe entscheidet mit, was gerade im Fokus steht.
Organisation
Ort: NeuroSpektrum Zürich, Fehrenstrasse 2, 8032 Zürich
Kursleitung: Jobila Eigenmann, MSc
Gruppe: 6 bis 10 Teilnehmende. Geschlossene Gruppe mit konstantem Teilnehmerkreis
Ablauf: 8 Sitzungen im Zweiwochenrhythmus, 90 Minuten pro Termin
Daten: Jeweils am Donnerstag, 18:00 bis 19:30 Uhr
- 19. März
- 2. April
- 16. April
- 30. April
- 28. Mai
- 11. Juni
- 25. Juni
- 9. Juli
Kosten: 660 CHF pro Kurs. Zahlbar bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn. Sie erhalten eine Rechnung.
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Um einen Termin buchen zu können müssen Sie dem Service von HealthAdvisor Group AG Zustimmen.
Weitere Informationen‚Neurodivergenz im Fokus‘ mit Dr. phil. Christine Wyss
Unter dem Titel „Neurodivergenz im Fokus: Diagnostik differenziert denken und wirksam kommunizieren“ hält unsere Gründerin und Praxisleiterin Dr. phil. Christine Wyss am 6. Juni 2026 in Zürich ein ganztägiges Präsenzseminar für Fachpersonen.
Der Kurs richtet sich an Psycholog:innen, Neuropsycholog:innen sowie PP und KJP und setzt den Fokus auf neurodivergente Profile in der diagnostischen Praxis. Im Mittelpunkt stehen komplexe und überlappende Ausprägungen von z. B. ADHS, Autismus-Spektrum, Hochbegabung oder Lernstörungen, der professionelle Umgang mit diagnostischen Graubereichen sowie eine klare, respektvolle Kommunikation von Abklärungsergebnissen.
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Mehr Kurse und Workshops für neurodivergente Menschen & ihr Umfeld
Unsere Kurse und Workshops sind wissenschaftlich fundiert, praxisnah und individuell abgestimmt. Sie vermitteln konkrete Hilfestellungen für neurodivergente Menschen, Eltern und Fachpersonen. Das Ziel: Potenziale erkennen, Herausforderungen meistern und gegenseitiges Verständnis stärken.
Unsere Kurse helfen dabei, den eigenen Weg mit mehr Selbstbewusstsein und Klarheit zu gestalten. Die Teilnehmenden erhalten praxiserprobte Werkzeuge, um Stärken gezielt einzusetzen und Herausforderungen aktiv zu bewältigen.
Geplante Kurse:
- ADHS-Kurse für Kinder
- ADHS-Kurse für Erwachsene
- ASS-Kurse für Kinder
- ASS-Kurse für Erwachsene
- Mindfulness-Based Stress Reduction
- Job-Kompetenzen-Training für neurodivergente Personen
- Berufliche Perspektiven für neurodivergente Personen
Dauer und Kosten variieren je nach Angebot.
Unsere Workshops bieten praxisnahe Impulse und individuelle Lösungen, um Kinder mit neurodivergenten Ausprägungen bestmöglich zu unterstützen. Sie erhalten wertvolle Einblicke in Bedürfnisse und Strategien, die den Familienalltag erleichtern.
Geplante Workshops:
- ASS
- ADHS
- Lernstörungen
Dauer und Kosten variieren je nach Angebot.
Fachpersonen stehen oft vor der Herausforderung, neurodivergente Kinder und Jugendliche bestmöglich zu unterstützen. Unsere Workshops vermitteln aktuelles Wissen, praxisnahe Strategien und wertvolle Tipps für den Berufsalltag.
Geplante Workshops:
- ASS
- ADHS
- Lernstörungen
- Tic-Störungen
Dauer und Kosten variieren je nach Angebot.
Aktuelles Fachwissen und praxisnahe Methoden sind entscheidend, um neurodivergente Menschen optimal zu unterstützen. Unsere Weiterbildungen vermitteln tiefgehende Einblicke und erprobte Konzepte für verschiedene Berufsgruppen.
Geplante Weiterbildungen:
- Für Lehrer:innen
- Für Psycholog:innen
- Für weitere Berufsgruppen
Dauer und Kosten variieren je nach Angebot.
Workshops, die wirklich etwas verändern
Unsere Workshops und Kurse sind Wegweiser für nachhaltige Veränderungen. Wir schaffen Räume, in denen Stärken nicht nur erkannt, sondern aktiv gefördert werden. Jede Sitzung ist darauf ausgerichtet, Wissen zu vermitteln und greifbare, individuelle Fortschritte zu ermöglichen.
Was Sie erwartet:
- Praxisnahe Lösungen: Direkt anwendbare Methoden und Werkzeuge, die den Alltag erleichtern.
- Individueller Austausch: Kleine Gruppen fördern einen offenen Dialog und unterstützen die Vernetzung.
- Wissenschaftlich fundierte Inhalte: Unsere Programme basieren auf aktuellen Erkenntnissen und bewährten Konzepten.
- Wertschätzende Atmosphäre: Ein geschützter Raum, in dem neurodiverse Perspektiven respektiert und gefördert werden.
- Erfahrene Begleitung: Unsere Expert:innen verfügen über Erfahrung und Fachwissen und unterstützen Sie mit Verständnis und Kompetenz.